切换城市
134-1532-8282

位置:走资儿网 > 学历文凭 > 专升本难吗 > 人群专升本复习的四个黄金时间段 重要阶段应该做哪些事情

人群专升本复习的四个黄金时间段 重要阶段应该做哪些事情

发布时间:2020-03-19浏览: 21

一、专升本复习的四个黄金时间段,你知道怎么利用吗?
 
早上6点—7点
 
这段时间,血压升高,心跳加快,体温上升,肾上腺皮质激素分泌开始增加,此时机体已经苏醒,想睡也睡不安稳了,此时是第一次最佳记忆时期。7点钟左右,肾上腺皮质激素的分泌进人高潮,体温上升,血液加速流动,免疫功能加强,因为大脑经过了一夜的休息,正处于工作效率的高峰,利用这一段时间学习一些难记但是又必须记住的东西比较适宜。例如背单词或者知识点等内容。
 
9点—10点
 
这段时间,人体完全进入兴奋状态,肝脏已将身体内的毒素排尽,大脑记忆力很强,此时是第二次最佳记忆时期。9点钟时,神经兴奋性提高,记忆仍保持最佳状态,疾病感染率降低,对痛觉最不敏感。此时心脏的功能最好,精力旺盛。
 
10点钟,人的积极性上升,热情将持续到午饭,是人体的第一次最佳状态。此时是内向性格的人创造力最旺盛时刻,任何工作都能胜任,千万不要虚度。
 
一句话,上午9-10点钟这一时段,内肾上腺等激素分泌旺盛,精力充沛,大脑具有严谨而周密的思考能力,认记能力和处理能力较强,是攻克难题的好时机。
 
18点—20点
 
18点钟,可以利用这段时间来回顾、复习当天学过的东西,以加深印象。这也是整理笔记的黄金时机。建议大家主要复习白天的知识点和做练习题。
 
晚上21点
 
这段时间直到临睡前为一天中最佳的记忆时间。研究发现,此时也是记忆力最佳时期,具有很高的效率。利用这段时间来加深记忆印象,特别对一些难以记忆的东西加以复习,最容易记牢,不易遗忘。

做好哪些事情能够让专升本复习更有效率 要从5个方面入手
 
二、专升本复习的重要阶段应该做哪些事情?注意这些
 
临近考试的一段时间是专升本复习非常重要的一个阶段,在这个阶段中,很多同学都慌了,不知道应该做什么好,下面我们就一起来看一下这个阶段应该做好哪些事情。(走资儿网:http://www.zouzier.com/)
 
1、保持正常的复习节奏
 
不要误解复习是拼尽全力,认为复习就应该来点儿有难度的,主抓那些平时没有复习到的内容,甚至挑战一些偏题、怪题,总担心自己还有哪些没复习,还有哪些不会做的。
 
殊不知,正是因为复习时间之宝贵,才更应该把重心放在备考的核心区,巩固和消化最可能考到的内容。 郑重提醒大家:复习不要被偏题、怪题所累!务必保持正常的复习节奏。
 
2、关注基础知识
 
其实考试内容大部分题目难度适中,当然,肯定会有难题啦,不然不足以呈现“选拔”的意义。这当中很多都是“正常”的难题,同学们通过一定的努力完全能解的出来,真正的“偏、怪”题出现的概率实在太小。
 
可见,有难度不等于存心刁难,大家大可不必去理会那些过分晦涩的题目。保持正常的复习节奏就好,重点依然是基础知识。
 
3、多做中等难度的题
 
考试大部分都是难度适中的“中档题”和基础题,它们才是构成试卷主体的核心内容,也是得分的重点。要想拿到试卷上的绝大部分分数,还是要把重心放在那些平时被我们复习烂了的“大路货”上。
 
不过,关注基础知识不等于停留于浅层复习,而更应关注对基础知识的理解和运用,能够透过现象看本质、举一反三。关于一个知识点,无论怎么变换考法你都能会做,这才算真正复习到位。
 
复习阶段,要想保证学习效率,最好多做难度和自己水平相当的题目,既有成就感又能提高解题能力。太简单的题目尽量少做,以免浪费不必要的时间。太难的题目也不要过多地去碰,短期内不会有太好的效果。但是当你把中等难度的题目做熟练之后,你自然会发现,原来很难的题目已经不那么难了,这是因为你的解题能力得到了锻炼和提升,这才是做题的意义所在。

找更多培训课程,学习资讯,学校地址等学校信息,咨询电话:134-1532-8282 ,QQ:点击这里给我发消息

经验分享

温馨提示:本站部分信息来自其网络各大平台提供,信息的真实性、准确性和合法性,本站不承担任何法律责任。
本站部分信息来源于互联网,如有侵犯作者著作权,请及时与我们联系,我们将及时更正或删除,谢谢合作。

相关文章
最新课程
最新文章

还没有找到合适的课程?赶快告诉走资儿课程顾问,让我们顾问马上联系您! 靠谱 的培训课程,省时又省力!

手机访问