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专升本复习出现瓶颈期怎么办 笔记需要掌握哪些技巧

发布时间:2020-03-21浏览: 0

一、专升本复习为什么会出现瓶颈期?应该怎么办?
 
在专升本复习的过程中,有一个阶段是大家的成绩提升比较慢的阶段,也是大家复习比较累的阶段,这个阶段就是瓶颈期,今天我们就一起来看一下为什么会出现瓶颈期,以及应该怎么办。
 
1 “瓶颈期”出现的原因
 
“瓶颈期”出现主要原因是因为学的知识较多、杂乱,而自己的大脑没有在这段时间内将这些知识有序梳理归类,再加上升本压力等各方面因素,大脑在这一段时间内就会出现知识点记忆混乱或者遗忘等情况进而导致学习效率降低、停滞不前。
 
遇到这种瓶颈期的情况需要冷静处理,在这段时间内选择复习为主,学习新知识的进程可以暂缓一下,沉下心来把之前学过的知识梳理清楚,既能加深记忆,对以往的知识也会有更深入的理解。
 
2 学习方法的问题
 
很多同学在升本复习时讲究面面俱到,一味求全。但专升本每个阶段的复习侧重点都不一样,复习重点也应有所不同。
 
复习初期,要注重掌握基础知识,熟悉教材章节,打好基础,当你掌握了基础知识、理解教材的基本技能的时候,高效率的学习能力就会逐渐形成;
 
下一步是巩固基础,强化知识点记忆,通过看书和做题同时进行达到高效的复习效果;
 
最后就是重点记忆,查漏补缺。
 
专升本考试受卷面、考试时间的限制,不可能涉及所有知识点,必定是有重有轻,有主有次。因此,要注意重点突出,主次分清,复习效果才会好。
 
3 心态的问题
 
备考过程中一定要学会自我减压,长期的高压训练会让大脑一直处于疲劳的状态,反而不利于自己的学习进程,偶尔放松一下,和小伙伴聊一聊,让自己整个人放松下来,第二天的学习效率一定会很高。
 
最重要的是要相信自己,打消所有对自己能力不自信的念头,坚信升本目标,坚信自己一定会成功。

做好哪些事情能够让专升本复习更有效率 要从5个方面入手
 
二、做专升本笔记需要掌握哪些技巧?这几点你知道吗 ?
 
1使用不同颜色的笔
 
记笔记时使用不同颜色的笔。通篇都是一个颜色的记号,在翻阅查找的时候非常的不方便。建议同学们用不同颜色的荧光笔标注重要的公式或句子,还有彩色的水性笔记录一些重点内容。这样在看的时候就会有侧重点,而且也利用了心理学中的视觉感知来帮助记忆。(走资儿:www.zouzier.com)
 
2巧用记忆树
 
记忆树能把你觉得很混乱的知识点理得一清二楚,并且可以让知识点在大脑中形成一个大致脉络。有这样一群学生在抄写笔记时,力求版书的工整以及字迹的漂亮。事实上字丑一点没有关系,图画的不好看也无所谓,但是笔记必须能够帮自己建构出一个完整的知识框架。既要节省抄写的时间,又能有效的记住知识点。
 
3力求条理清晰
 
记笔记要有层次条理,我们可以用大标题、小标题来区分层次。如果对整理的知识点不加以区分,在后期复习起来会抓不住重点。不过大小标题的序号也要有所区别,不会让自己到最后分不清到底是哪一层次的内容。
 
4留出空白区域
 
笔记不要记的太紧密,要给自己留出一定空白区域,挤得满满当当会很混乱。笔记本上留出的空白区域,随着我们对知识理解深度的增加,需要及时在笔记上做出补充。在补充的过程中,我们可以使用引箭头的方式,哪里有空白,就可以引个箭头出来进行知识点的细化;把冲刺阶段刷题过程中出现的经典例题和自己疏漏的知识点补充到笔记上;也可以根据自己对某一章节的理解,在空白处做一个小总结。

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