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专升本复习压力大怎么办 备考阶段有三大雷区

发布时间:2020-04-05浏览: 14

一、专升本复习压力大,状态不好应该怎么办?
 
在复习专升本的时候有些同学觉得压力很大,每天都有很多的任务要完成,但是自己的状态却不是很好,那么在这种情况下我们应该怎么办呢?
 
一、每天不要给自己太多任务
 
不要管离考试还有多久,考试难度有多大,你只要做好你自己每天的事情就可以了。每天给自己定下来背多少个单词,做多少数学题,专业课看几个章节,优资网校视频课程看几个·····
 
你前期可以不用定很多任务,但你必须要保证定下来任务之后一定会去完成——假如这一点都做不到,你欠缺的不是调节心态和状态的能力,是你决定专升本努力和信心。
 
二、选择状态最好的时间
 
在一段时间过后,逐渐加大每天的工作量,然后在这段时间你应该也比较清晰的认识到,自己在每天哪个时段状态更好,哪个时段状态不佳。 合理利用你状态最好的时候,在状态不好的时候用来休息或者做别的事情。不要在乎是否应当起早是否应当熬夜,一旦你一个习惯已经养成并且不去打破,它就是合适的。有的同学比较喜欢早起,在决定专升本之前就喜欢早起,所以在早上里学习脑子很清醒,这个一定要因人而异,自己什么时候学习效率高,那就什么时候复习。
 
三、一个合适的伙伴
 
如果是在学校、图书馆里复习,找个合适的伙伴是很有帮助的。 所谓合适,就是对方本身就是一个足够能努力并且有足够定力的人,能带着你起到一个“不像他/她一样学习就觉得很惭愧”的效果。如果条件可以,最好找同专业的,但尽量不要找同志愿的。大家是潜在的竞争对手,可能会有隔阂;另外,能找同性别找异性,免得出现不必要的麻烦。 找到合适的伙伴,每天跟对方一起学习同步思考,假如对方确实是优秀的人,你想分心也不会——因为你这样,对方会主动抛弃你。

专升本复习压力大怎么办 备考阶段有三大雷区
 
二、普通专升本备考阶段有三大雷区,你踩坑了吗?
 
专升本考生在备考阶段最容易出现眼高手低、三心二意、只做题不思考的问题,如果你不小心踩到了这些雷区,要及时调整复习状态哦!
 
雷区一:复习初期时,囫囵吞枣,沉不下心
 
复习初期,大部分考生的心情还比较浮躁,特别是有部分基础比较好的考生,认为很多内容都是自己会的,只把参考教材上的内容扫一遍就可以了,复习时不够认真,只是看书而疏于动手练习。
 
还有一些基础比较差的考生,刚开始复习,还没有吃透题目的技巧和方法就期望自己能够飞快地做题,甚至出现完全凭着自己感觉去做题的情况。
 
这两类考生都是囫囵吞枣,沉不下心,眼高手低的典型表现。
 
对于基础较好的考生来说,一道题目的技巧看懂了,不代表这个技巧就掌握了,真正动手时反而会碰到很多问题。但是去解决这些问题的过程,就是提高自己的过程。一带而过的复习必然会难以把握题目中的重点,忽略精妙之处。
 
对于基础较差的考生来说,揠苗助长不是上策。前期备考的大量精力应该放在学习题目的方法的技巧上,多做典型的例题增加自己做题的正确率和熟练度,这样才能够自然而然地逐步增加自己的做题速度。
 
雷区二:复习过程中,三心二意
 
有的考生认为现在离考试还有一段时间,没有紧迫感,也没有学习计划,觉得怎么样复习都来得及,现在复习了也记不住。
 
今天没事干就看看书做两个题,明天有些事情就把书放在一边不理会了。复习过的东西没有及时归纳和整理,这样的结果前看后忘,知识没有连续性,形不成体系。
 
对于专升本考试来说,如果想要取得好成绩复习过程是很枯燥乏味的,需要大量地机械训练和反复做题,有些知识点需要反复记忆,英语复习更是强调一个较长时间的积累过程。
 
雷区三:只做题,不思考
 
很多考生喜欢买很多的辅导书,买很多的题目,可是却不知道怎么用。有些人买了书之后,书没有耐心看,题目没有耐心做;还有些人在他们的眼里,资料是花钱买回来的,就一定要全看完,是练习就一定要全做完,每天拼命做。
 
题海战术确实是一个不错的复习方法,但是学习时间有限,不分重点的学习不仅不会使成绩快速提高,还会造成时间的浪费。
 
因此,大家在多做题的同时,也要经常总结和思考。建议大家可以准备一本错题本,便于发现在整个复习备考过程中反复出现的错误。归纳出为什么错?如何才能做对?这样才能提高复习效率。

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