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专升本备考中总是完不成复习计划 自己的备考状态总是不佳

发布时间:2020-04-15浏览: 8

一、专升本备考中总是完不成复习计划,应该怎么解决?
 
专升本考生在复习过程中可能会遇到一个问题,那就是自己的复习进度很慢,总是完不成自己制定的复习规划,导致自己的复习效率一直比较差,自己却不知道怎么改变这个状况。其实,考生们可以这样解决。
 
问题一:完不成制定的计划
 
很多考生对自己的考量不足,遇到最多的问题就是复习任务太多根本做不完。导致这种状况出现的一大根本原因是计划制定的不合理。有的考生会觉得现在还早,没有必要在复习上花费太多的时间,可以去先看看各种相关的书籍等等扩充视野,到最后阶段直接冲刺。
 
但是,对于专升本的考生来说,考试必定是有一定的目标,看相关书籍也必须有目标的选择和记录,不到一年的时间其实很宝贵,一分一秒都不应该浪费。
 
问题一解决方法:
 
考生们需要重新编排一下复习计划,可能现在的计划太过于紧凑,考生们要给自己一定的活动空间。举个例子,比如以前五天的安排,现在考生们用一周来完成;以前8个小时的任务,考生们现在用10个小时来完成,逐步调整到最适合自己的状态。
 
问题二:复习效率不高,早上还起不来
 
很多考生都有这个问题,尤其在放假期间,周末的时候,经常睡到上午十一、二点起床,凌晨两、三点入睡。这样做主要的弊端在于,不能够保证充足的复习时间,无法形成一种严格的自律状态,所以可能会带来复习态度的不认真不端正,导致复习效率低下。
 
问题二解决办法:
 
1、在假期和周末,考生最好能够保持每天6~8小时的学习时间,这段时间之内的学习必须是全神贯注,无任何的打扰因素;
 
2、每天、每周的学习进行收获和问题的总结,对下一周的学习有所安排;
 
要知道专升本考试时间基本上是固定的,考生们最好在相应时间段去复习,这样也可以应对考试。
 
专升本复习过程中如果总觉得自己的效率比较低,或者复习计划总是不能按时完成,考生们要多想一想到底是什么原因造成的,从自身角度出发,及时解决才是王道!‍

专升本备考中总是完不成复习计划 自己的备考状态总是不佳
 
二、专升本复习期间,自己的备考状态总是不佳,怎么办?
 
专升本复习阶段,特别是到了中后期,有的考生发现自己的备考效率一直上不去,于是心焦似火,不知所措。其实,自己的复习效率和备考状态不好,很大程度上和自己的复习方法和复习习惯有关。
 
发现自己的复习情况不好是好事,说明你有进步的空间,所以考生们也不用过于心焦,早点找到自己的问题所在,才有利于复习效率的提高。小编总结了几个考生们在复习过程中,存在的问题,与相应的解决方法。
 
01 考生们缺乏势必要考上的决心
 
一些考生刚开始感觉自己什么也不会,一直都在否定自己。其实,有可能是自己定的目标太高了,压力大并且可能遇到了许多的变故,就有了退缩的念头。
 
其实,专升本虽然是一场孤独的旅程,但是也有大量与你相似的小伙伴,与他们交流一下,可能会觉得自己遇到的困难和挫折其实不算什么。如果前期已经花费时间好好复习,那么一定要给自己的努力一个最终的答复。
 
02 对专升本期间将遇到的困难估计不足
 
考生们一开始决定要专升本时可能比较轻率,结果在复习过程中,却发现来自外界和内部之间的重重困难同时在压迫自己的神经,一时间压力过大,弄得身心俱疲,导致复习效率下降。
 
要知道,专升本期间压力大是很正常的事情,可以和学姐学长交流经验,也可以和同时专升本的考友倾诉,还可以和老师沟通,避免自我消化带来的更大伤害。‍
 
复习期间过于拼命,不注重劳逸结合可不行
 
03 复习期间过于拼命,不注重劳逸结合
 
有些考生开始的时候非常勤奋,每天的任务通常能够超额完成,周末本该是休息的时间却待在教室里面苦学苦练。但是,到后期就出现体力严重不支,每天的学习效率很低的情况。
 
要知道,专升本毕竟是一个长期奋战的过程,这样严重失调的学习方式,一定会导致后劲不足的情况出现。变成一个专升本"苦行僧"一定不是明智之举。考生们要硬性规定每周的休息时间,比如图书馆闭馆的那天就出去放松放松,平时每天晚上跑跑步什么的,张弛有度,劳逸结合,才能获得更好的备考状态。
 
专升本之路的确不是很容易,但是如果因为各种原因导致自己复习效率下降,却不去解决,这样的备考注定是失败的!‍

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