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专升本复习没成效 高效复习专升本数学和专业课的方法

发布时间:2020-04-15浏览: 9

一、专升本复习没成效?考生如何摆脱“高原现象”?
 
有的专升本考生在复习的时候,常常感觉自己的复习没有效率,没有成效,感觉自己每天的学习都是止步不前的。可以说,这种情况给考生们带来了很大的挫败感,可能会让他们在相当长的一段时间里备考状态不佳。有的考生于是觉得心慌,想要放弃复习。其实,考生们出现这种情况不要害怕,要知道,这种现象是很普遍的现象,你这样,别的考生也这样。
 
其实,在心理学中称这种现象为“高原期”或者“高原现象”,指的是在学习或技能的形成过程中,出现的暂时停顿或者下降的现象。“高原现象”产生的原因主要有两个方面:
 
一方面:经过较长时间的练习, 考生的练习兴趣有所下降, 甚至产生厌倦情绪, 或者身体疲劳等原因,而导致练习成绩出现暂时停顿的现象。
 
另一个方面:当练习成绩已经达到一定水平时, 继续进步需要改变现有的活动结构和完成活动的方式方法, 而代之以新的活动结构和完成活动的新的方式方法。在没有完成这种改造之前, 练习成绩只会处于停顿甚至暂时下降的状态。
 
那么,考生们如何克服高原期呢?
 
01 增强克服困难的意志力
 
考生学到一定程度时,会感受觉到非常疲劳,学习动机会下降许多,这时就需要学习者坚持下,保持良好的动力系统,遇到困境时,具有攻关精神和百折不挠的勇气和顽强的意志力,才能克服“高原现象”。推荐各位考生每年锻炼半小时。心理学研究表明,运动可以刺激大脑分泌多巴胺,缓解压力,增强记忆力。
 
02 变换学习方法
 
学习阶段开始所用的方法,到“高原期”就不再适用,学习者要尽早探索适应该阶段的学习方法。另外,学习者的学习方法在使用过程中会逐渐暴露出缺点,学习者要不断改进学习方法,克服原有缺点。
 
03 进一步丰富知识
 
知识基础差的初学者很容易遇到“高原现象”。由于知识基础不足,所以学习者在学习上的欠债太多,学习就愈加困难。因而克服“高原现象”的一个重要方法是丰富自己的各种知识,打下丰富的知识基础。通过多种知识的互相补充、互相迁移,保持良好的学习兴趣,获得个人能力的全面提升。
 
考生们,专升本考试就像马拉松比赛一样,当你感觉坚持不下去的时候,继续,你就会发现自己还能行!加油!

专升本复习没成效 高效复习专升本数学和专业课的方法
 
二、高效复习专升本数学和专业课的方法是什么,你知道吗?
 
专升本考生在复习的过程中,常常觉得高数和专业课比较难复习,那么,小编就来谈谈,专升本高数和专业课应该怎样高效备考。
 
一、专升本高等数学复习方法
 
觉得高数很难的考生务必要注意一下,比起英语学习,高等数学更讲求学习的方法。掌握了学习方法,才能事半功倍,这在数学复习中发挥得最为明显。数学的学习必须贯穿专升本备考的整个过程,一时的松懈都有可能导致生疏。建议大家去读读芭芭拉·奥克利的《学习之道》,里面的讲的方法可以有效避免发懵、遗忘等情况。
 
01 每次做题最都要给自己设定时间
 
这样锻炼的不单单是解题速度,还有题目的取舍。什么题保证能拿下,什么题很难拿下,什么题花点时间也许可以,这些心里都要有数。
 
02 抓住那些花点时间也许可以做出来的题
 
那些“花点时间也许可以”的题就是你能力的增长点,它们比你现有的能力略高,不过于困难,又不在你现有的知识和解题速度范围内。尽量把这些题目转化成“保证能拿下”的题目。一步步下去,你会发现原来那些很难的题,也变成了“花点时间也许可以”的题。
 
二、专升本专业课复习方法
 
对于收集信息能力较弱的考生来说,专业课可能是最麻烦的一门了。建议各位先去网上看看有参考书籍,考试大纲。虽然往年的卷子不一定弄得到,但卷子的内容肯定超不出参考书籍。
 
很多人会做错一件事情,就是自己还没有对网上的资料做足够的收集时,就贸然托关系去问学长学姐。这时候问出来的问题,答案很可能就在学校的网站上。这样不仅没有收集到有效的信息,而且还会给学长学姐留下“伸手党”的不良印象。
 
正确的做法是,先去相关网站找到参考书目和考试大纲,如果有往年试题就下载试题,如果没有试题就先百度,再去问学长学姐。至于专业课的复习方法,就要依据专业课的性质不同,自己定制了。
 
所以,考生们在复习高数和专业课的时候要合理分配复习时间,掌握各科的复习特点,有针对性地复习。

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