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备考专升本的路上挫败了你的自信心 复习总是畏首畏尾

发布时间:2020-04-19浏览: 7

一、备考专升本的路上,是什么挫败了你的自信心?
 
很多专升本考生在复习过程中常常会遇到一些问题和困难,结果导致自己失去了备考自信心,从而导致复习热情的下降,和备考效率的降低,甚至导致放弃专升本考试。那么,在备考路上,到底是什么打击了你的自信心?
 
01 未来不确定因素的干扰
 
在决定考专升本时,大家都经历了就业还是升本的抉择,在当时当下的一种情景下,心理天平倾向了升本。然而,随着备考的压力,身边找工作的同学都已经开始了实习,甚至有的同学已经可以确定毕业后进入不错的公司工作。
 
反观自己的实力并不比这些同学差,面对早就业,晚就业,早晚都要就业的境况,还是有一部分同学出于找到一个好工作的动机选择了专升本,但是也有一些同学的心理天平最终偏向了另一边,导致自己决定放弃升本,投身求职大军。
 
02 人际压力和心理成本驱使
 
升本人每天早出晚归,如果找不到合拍的考友,很多时候是自己一个人奋斗在自习室,孤独、寂寞,一不小心就会来伤害到你的小心脏。
 
有些人感到孤独的时间久了,会发现自己压力越来越大,渴望有更多社交却又把自己封闭在一个人的世界里,甚至出现失眠等身体不适的状况,最后得了孤独症,因此越来越紧张,影响了备考状态,退出了备考大军。
 
03 过度透支体力和精力
 
身心投入的考生,每天都有大量的复习资料要看,循环不断地演练"题海战术",生活中自己更像一个惯性执行的"机器人",缺少了正常的外界交流,在这场持久战中自己败下阵来,过度透支了自己的体力和精力。要知道,复习也需要劳逸结合!
 
考生们,专升本备考虽然辛苦,但是如果不能坚定自己的决心,不能强大自己的内心,很容易放弃专升本,所以,考生们既然选择了专升本,就一路走到底吧!绝不回头!

备考专升本的路上挫败了你的自信心 复习总是畏首畏尾
 
二、专升本复习总是畏首畏尾?别怕,别想多做就是了!
 
专升本复习的过程中,很多考生容易出现畏难情绪,害怕这个做得不好,害怕那个自己做不来,其实,想要摒除杂念,认真复习,别想别的,做就是了!
 
01 别害怕失眠
 
如果你晚上躺在床上,脑子仍然在高速运转,无论数多少羊,都无济于事的时候。你要想明白一个道理:睡得好才能学得好。
 
白天想的比做的多就会容易在夜里失眠,那么让脑子清醒,提醒自己成功不是想出来的,而是习题和卷子铺出来的。只有早睡早起才能精神百倍地去备考。
 
02 别害怕自己复习时会情绪烦躁
 
复习时如果心猿意马,尤其是发现自己在书桌前坐了一整天,效率却趋近于零时,一种愧疚感油然而生。
 
这个时候,如果情绪烦躁,考生们可以适当转移注意力,如果说效率为零,就要思考一下,学习的时候,你在干什么,找到原因,想想你的目标,排除一切干扰因素。
 
03 别害怕自己的复习方法不对
 
当别人都在为自己的复习成果感到高兴时,自己却感觉自己复习起来很吃力?所以,你常常怀疑自己是不是在复习方法上出现了问题?
 
其实,没有哪一种方法会适用于所有人,参考过来人的经验,根据自己的特点制定适合自己的方法,稍有成效的时候,你就会信心大增。
 
04 别害怕同学间的聚会
 
总是害怕自己如果总是不参加老同学聚会、寝室集体活动,会落下了个不合群的名声。
 
其实,如果是比较重要的活动还是可以参加的,这也可以当做一个小放松。如果因为备考时间紧迫,就直接回绝,相信好朋友是会理解你备考专升本这个原因的。
 
05 别害怕自己能力有限
 
有些题怎么都解不出来,眼睁睁看着自己的“能力有限”,有一种对自己恨铁不成钢的气愤。
 
要知道,升本党们或多或少都会在备考期间遇到一些学习上的瓶颈。如果遇到了做不出来的题目,就去向老师请教一下,千万别自己钻牛角尖,非常影响学习效率。
 
考生们别害怕专升本路上的困难,要学会自己去解决,多想想怎么解决,别总是关注害怕本身!

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