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专升本复习你还在做无用功 复习为什么会总犯困

发布时间:2020-04-22浏览: 11

一、专升本复习你还在做无用功?请走出学习误区
 
1.脱离真题记单词
 
绝大多数人在复习伊始,就抱着一本词汇书狂记,以期扩大自己的词汇量。虽然词汇储备是语言学习的基础,但是盲目苛求词汇量,忽视单词的使用功能,也是不科学的。
 
为什么强调在真题中记单词呢?首先,在真题中记单词省时高效。其次,在真题中记单词,因为有特定的语境,能够快速掌握单词的语用功能。
 
2.盲目去做模拟题
 
一些考生在河南专升本复习初期,因怕自身英语水平与真题相差太远,而选择使用模拟题来进行初步练习,以取得循序渐进逐步提升的复习效果。然而,市面上的绝大多数模拟题不具备真题命制的严谨环境——文章选取并不科学,题目设置也不规范——用其进行复习往往会使考生盲目自信或过度沮丧。
 
3.过分依赖技巧
 
专升本备考最忌不踏实,急功近利。技巧的运用应该建立在扎实的基本功底的基础之上,没有技巧万万不可,没有功底却如同竹篮打水。在英语复习过程中,既要注重基本英语功底的加深和积累,也要注重做题技巧的搜集和运用。
 
做题使用技巧是把双刃剑。一方面,缺乏技巧的运用,可能在规定的时间之内无法做完所有的题目,更加没有时间进行检查纠错。而另一方面,如果大家一味地过分依赖考试技巧,忽视了对英文基本能力的培养,或者只运用考试技巧,是十分危险的,这犯了"舍本追末"的错误。毕竟,技巧是建立在扎实的英文功底这一基础之上的。
 
4.写作全靠背模版
 
在复习英语写作时,一些人将希望全然寄托在背诵范文或者背诵模板之上。殊不知,阅卷老师眼观作文千千万,模板作文看到烦。背诵模板只是作文备考第一步,如何仿写以及在思维、语言层面进行突破才是复习山东专升本英语写作的关键之举。一篇“有思维深度、有华美语言”的文章,无疑会让阅卷老师眼前一亮,进而获得高分。
 
5.盲目的题海战术
 
题海战术本来是个好方法。经过大量的演练后,就能熟悉题型、掌握套路,以至“熟能生巧”。但是题海演练为的就是实战!现在作为战术演练的题型一定要和实战的题型几乎一致。如果所练习的题型和实战不一致,那就失去了实际应用价值。所以在这里郑重提醒大家,盲目的题海战术只能说是浪费时间、消耗精力、消磨激情。 
 
6.单词只背汉语的意思
 
对于很多小伙伴来说,背英语单词就是背诵对应的汉语意思。这个其实这是不对的。一个单词不仅仅只有中文释义,它还有读音、拼写、搭配的词语以及使用的语境,因此单词并不孤单。而且,一个英文单词通常有多种意思,每种意思的使用频率和范围都是有差异的。若我们只背汉语意思,不仅背诵难度大,容易忘记,还会让我们在做题时造成困惑:句子里的单词我好像都认识,但就是不知道啥意思。有的小伙伴将其归结为自己的语法不行,其实还是没有真正掌握单词用法的原因。

专升本复习你还在做无用功 复习为什么会总犯困
 
二、冬天到了,不想变成“特困生”?专升本复习为什么会总犯困?
 
冬天到了,很多考生开始出现复习频频犯困的情况,总是觉得自己的眼皮子不知不觉就合上了,一觉醒来,常常怪自己又浪费了不少复习时间。
 
那么,面对困倦,考生们应该怎么做呢?首先要了解自己为什么会犯困。
 
01 身体上的原因
 
随着复习进入到冲刺阶段,天气也越来越冷,加之复习比较忙碌,很多考生疏于进行体育锻炼,导致身体素质的下降,这时候就特别容易出现发烧、感冒的状态。身体不舒服,一些治疗的药会让我们出现嗜睡的现象,这也会让考生成为专升本复习过程中的“特困生”。
 
02 饮食上的原因
 
根据科学家研究表明,含淀粉质的食物会更加促进我们的睡眠,所以,很多考生在专升本复习时,感觉很困,很有可能就是淀粉质的食物摄入太多了。那么,我们在吃饭的时候,应该尽量避免吃米饭、面条、土豆等含淀粉质丰富的食物,可以多摄入蛋白质、维生素等含量多的食物。
 
同时,不要过于贪图饱腹感,吃得太饱,更多的血液供给胃肠,帮助身体消化,血液流到大脑的,就相对减少,也会让我们成为“特困生”。所以,尽量吃七分饱,因为一定的饥饿感可以让人保持清醒。
 
03 睡眠质量不好
 
影响睡眠质量的原因很多,最主要的原因是睡眠时间不足和精神状态不好。
 
睡眠时间不足。很多考生为了能让自己多复习一些内容,在专升本冲刺复习的时候,就会在晚上继续学习一段时间,进行熬夜复习。但早上还是早早起床,去图书馆或自习室开始一天的复习。睡眠时间遭到压缩,睡眠质量不好,自然我们也就成了“特困生”。
 
04 精神状态不好
 
也有很多考生不熬夜进行专升本复习,但在专升本冲刺阶段也出现了睡眠质量不好的情况,这是什么原因造成的?
 
很有可能是与精神状态有关。很多考生在大型考试之前,心理状态不是特别好,容易紧张、焦虑,紧张、焦虑的情绪也会影响到我们的睡眠质量,进而没有充足的睡眠,精神状态不好,自然就每天都“睡不醒”了。
 
所以,考生们要针对以上几种情况,结合自己的实际情况,做出合理的调整,防止自己变成“特困生”。

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