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专升本复习总是记不住知识点 这样做又快又好

发布时间:2020-05-15浏览: 24

一、专升本复习总是记不住知识点?是不是记忆力不好?
 
好的记忆力是可以通过锻炼来加强的,在学习中有效的利用记忆方法可以帮助我们更好的记忆。利用黄金时间记忆,每天坚持回顾复习,掌握好遗忘曲线的规律,在遗忘前加紧记忆,反复多次,我们就会记忆很深刻了。
 
专升本复习经验
 
一、合理安排时间
 
一般来说,上午9-11时、下午3-4时和晚上7-10时为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料,效果较好。除了整段的时间,记忆的时间节点也很重要。很多同学每天睁眼后的第一件事和闭眼前的最后一件事大概都是玩手机。但事实上,这种做法等于浪费了记忆黄金时间去做了一件最休闲的事情,每天睡觉的前后以及复习不同的学科转换思维的节点都是记忆的黄金时段。比如午睡前,大家快速的背诵一道论述题,然后再睡觉,睡醒后火速再翻一遍。再比如,你每天晚上睡觉前,可以躺在床上,在脑子中过一遍今天背过的知识点,第二天早起再过一遍,这样你相当于一天记忆了三次,效果一定会比记忆一次好。
 
二、善于运用多种形式
 
可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能,来强化记忆,提高记忆效率,效果比单一默读效果好得多。比如边读边记的方法,研究表明,朗读时“发声”这个能动因素和“耳听”这个被动因素同时作用,对大脑的刺激比单纯默读强得多。特别是当头脑不够清醒时,朗读可以使精神集中,让记忆效果更好。此外,还可以根据情况,灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、写卡片等记忆方法,均能增强记忆力。
 
专升本复习经验
 
三、温故而知新
 
从多次阅读和复习自然可以让你对内容更为熟悉深刻,在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度。重复绝对是记忆的基础。当然,“温故”也要有技巧可言。遗忘的速度是先快后慢,对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。之后也要不断进行尝试回忆,记忆有错误及时纠正,遗漏的知识点及时弥补,使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘。
 
四、提高记忆效率
 
凡事都是有诀窍的,掌握了关键点也就可以节省时间、提高效率。首先就是要注意集中注意力,做到聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。在高度关注的前提下,理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢、记得久,仅靠死记硬背,则不容易记得住。对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。

专升本复习总是记不住知识点 这样做又快又好
 
二、做专升本复习笔记有技巧吗?这样做又快又好
 
做复习笔记是一个技术活,需要一定的技巧和方法,所以今天小编来给大家分享一些实用的复习技巧和方法。
 
做复习笔记有技巧吗?
 
1.使用不同颜色的笔
 
记笔记时使用不同颜色的笔。通篇都是一个颜色的记号,在翻阅查找的时候非常的不方便。建议同学们用不同颜色的荧光笔标注重要的公式或句子,还有彩色的水性笔记录一些重点内容。这样在看的时候就会有侧重点,而且也利用了心理学中的视觉感知来帮助记忆。
 
巧做升本笔记
 
2.巧用记忆树
 
记忆树能把你觉得很混乱的知识点理得一清二楚,并且可以让知识点在大脑中形成一个大致脉络。有这样一群学生在抄写笔记时,力求版书的工整以及字迹的漂亮。事实上字丑一点没有关系,图画的不好看也无所谓,但是笔记必须能够帮自己建构出一个完整的知识框架。既要节省抄写的时间,又能有效的记住知识点。
 
3.力求条理清晰
 
记笔记要有层次条理,我们可以用大标题、小标题来区分层次。如果对整理的知识点不加以区分,在后期复习起来会抓不住重点。不过大小标题的序号也要有所区别,不会让自己到最后分不清到底是哪一层次的内容。
 
4.留出空白区域
 
笔记不要记的太紧密,要给自己留出一定空白区域,挤得满满当当会很混乱。笔记本上留出的空白区域,随着我们对知识理解深度的增加,需要及时在笔记上做出补充。在补充的过程中,我们可以使用引箭头的方式,哪里有空白,就可以引个箭头出来进行知识点的细化;把冲刺阶段刷题过程中出现的经典例题和自己疏漏的知识点补充到笔记上;也可以根据自己对某一章节的理解,在空白处做一个小总结。

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