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专升本复习阶段不要只背书 要学会积极的心理暗示

发布时间:2020-05-23浏览: 22

一、专升本复习阶段不要只背书,这样是拿不了高分数的!
 
很多专升本的考生们在复习的阶段只知道背诵知识点,只知道学习,却不思考,不会利用笔记。考生们,这样可不行!
 
01 不要只背书,这样拿不了高分
 
只要去自习室走一圈,一定会看到许多抱着厚厚的专业书猛背的小伙伴。在这里要说明,背书并不是完全不可取,但是想要完全依靠背书拿高分,也并不现实。
 
拿到一本书的时候,首先要熟悉整本书的知识结构和框架,然后再翻开正文,根据整理好的知识结构填入具体的知识点。然后再根据我们之前整理好的框架看书,我们就能感受到哪些是重点,哪些是难点,哪些是需要细细揣摩的,哪些是需要一带而过的。这样找准方向之后再选择性背诵,重点是要学习人家的专业思维和模式,这样不光能对复习的内容了如指掌,也方便我们随时查漏补缺。
 
02 不要只学习不思考
 
学习不仅学还要思考,有些同学听老师讲课还是看书时都感觉还不错,但是一到做题时就开始阵脚大乱,因为平时就没有认真思考,对这些知识进行系统总结。提醒一下考生们,背书的同时也不能忘了思考,学会了知识并不是我们的最终目的,重要的是我们应该怎么去应用。
 
如果知识点都记住了,但是缺少实际演练的话,也就无法弄清楚自己的复习质量。
 
所以,考生们要重视练习和应用的作用。在复习的过程中,要不停地进行头脑风暴,发散自己的思维,看到一个知识点要联想到更多的相关的知识点,猜测围绕着这个知识点可能出现的各种出题方式。要善于总结,善于思考,才能真正将书本上的知识变成自己的。
 
要利用好笔记
 
03 要利用好笔记
 
笔记是提升复习效率的利器,笔记不仅仅要帮助我们把书读薄,还要帮我们把书读细。说到专业课复习,复习笔记绝对是一个最佳助攻手。笔记的内容一部分是我们根据自己的理解,对书本上重点内容的梳理和总结,另一部分是自己遇到的难点问题记录。在日后翻看笔记的时候,随时复习,随时添加心得思考和整理。

专升本复习阶段不要只背书 要学会积极的心理暗示
 
二、复习专升本想要更加高效,要学会积极的心理暗示
 
专升本复习的过程中,考生们想要复习更加高效,需要这样做。
 
01 积极的心理暗示
 
考生们有时候拿起手机,往往是处于下意识的原因,并不是多么有目的地去使用手机做什么的,这个时候,拿起手机,翻翻手机里的APP,有点像医学、心理学的安慰剂。
 
所以,考生们在克服手机依赖症的时候,也要更重视积极的心理暗示,给自己积极的鼓励,让自己有信心克服自己的手机依赖症,多把时间和精力放在专升本复习上。
 
02 用学习软件帮助自己
 
现在的APP五花八门,有一款APP带有学习计时功能,学习的时候,点开,它就开始记录考生们的学习时间;不学习的时候,它又开始记录考生们不学习的时间,两个小计时器是放在同一个页面的,考生们的学习与不学习时间,都一目了然了!
 
这个APP可以量化考生们的学习时间和不学习时间,有效地督促考生们多学习,无形当中也可以克服考生们的手机依赖症,提高考生们专升本复习效率。
 
根据时间段安排复习科目
 
03 根据时间段安排复习科目
 
也许大家都有过类似的经验,大早上晕晕沉沉地坐在自习室,打开英语词汇书,然后发现自己在背单词的过程差点睡过去。也许不同同学有不同的疲乏时间,但是考生们可以把一些能让自己清醒的科目放在自己的疲乏时间进行复习。
 
当然如果考生们发现自己每天总有一段时间是在胡思乱想,那该怎么办呢?考生们可以到自习室外面冷静一下,把自己当时选择专升本的初衷重新在脑中过一遍。当然还有考生会选择打电话倾诉这种方式,不过一定要注意的是,千万控制时间,且不能打给会带给自己负能量的人。
 
04 干脆点,断掉网络
 
在学习的时候,就专心学习,要养成不上网的习惯。而想要不上网,一种破釜沉舟的方法就是:断开网络。只有这样,才能断了你刷手机的念想。也只有这样,才能更快地进入学习状态。
 
如果确实遇到需要使用网络查资料的情况,也不要轻易就打开手机网络。大家可以试着把问题记在便利贴上,然后在休息时间集中处理这些问题。总之,把学习和玩手机尽量分开就行了。

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