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专升本备考7大陋习 教你几招改变现状

发布时间:2020-05-26浏览: 13

一、专升本备考7大陋习,看看你犯了几条?
 
以下7大学习陋习是否也存在你的专升本复习备考中,今天小编为大家分享下这几大陋习如何解决,希望大家有则改之无则加勉。
 
专升本改掉陋习
 
1.迷茫疑惑——我的目标是什么?
 
没有为以后的几天、几个月甚至几年作出计划可能是时间管理中最大的错误。王健林说凡事都要设立一个小目标,比方说我先挣他一个亿。对于专升本的小伙伴们来说,一个亿可能有些困难,但是一个早起的习惯、课前的预习、课后的复习等这些小目标,对大家来说还是很容易做到的。
 
2.犹豫不决——我应该做什么?
 
犹豫不决,不能及时准确的做出决定。这就好像鸵鸟,对不愉快的事情不理睬,躲到沙堆里一样。http://www.zouzier.com/edu/guizzsb/这个暗藏的敌人意味着我们对于某项任务不能一次完成,而是花费很多时间。犹豫不决让我们无法集中精力,无法放松,无法创造。它还可能成为其他问题的根源,如逃避责任。
 
3.精力分散——精神分散和体力的超负荷工作
 
精力分散主要体现在两个方面:一是自控能力较弱,比如:复习看书的时候总想玩会手机,从而无法专心集中注意力,导致复习效果差,也浪费了不少时间;二是体力的超负荷工作造成身心疲惫,从而无法集中精力学习,这也是需要大家避免的。
 
4.持续拖延——等到明天……
 
拖延是时间的窃贼,是时间管理中最重要的罪恶。拖延的定义是把某一时间能够做好的事情拖到以后。有三种典型的拖延:拖延不愉快的事情、拖延困难的事情、拖延需要但难做决定的事情。
 
拒绝拖延
 
5.总是逃避——躲进幻想世界
 
我们可以找到很多逃避复习和学习的方法。比如:在楼道口溜达以寻找可以聊天的人,或假装上网聊与专升本考试相关的事情,他们阅读并不需要阅读的书籍和报纸。他们做着复习中琐碎的事情,比如:每天做着复习计划却从不落实……
 
6.被迫中断——各种突发状况……
 
不在计划中的打断是消耗时间的原因之一。比如:接到朋友来电、升本同学和你聊天等都是一种对专升本复习的打扰,一般长期住在宿舍的同学都会遇到类似的问题。一道难题好不容易有点眉目了,被人打扰后就再也想不起来了;在寝室里温书,接了几个电话,一上午就这样结束了……
 
7.完美主义——笔记做得太工整
 
笔记是专升本复习中的一个重要工具,合理利用可以帮助我们在复习中达到事半功倍的效果。然而有的同学会受完美主义的影响,笔记脏了一点或经过多次涂改后重抄一遍,殊不知这种处理方法既没有达到复习的效果,更浪费了不少时间。

专升本备考7大陋习 教你几招改变现状
 
二、专升本有心复习却苦苦进入不了学习状态?教你几招改变现状
 
很多升本党表示,有心复习但迟迟进入不了学习状态,在升本的十字路口徘徊,如何快速找到学习状态,提高学习效率?一起来看下。
 
专升本学习状态
 
一、屏蔽外界因素
 
去图书馆或者找一个安静的环境进行学习,然后把手机关机。这样做的原因,想必大家应该都有切身体会。因为一些琐碎的事情,总能打断我们的学习节奏。在寝室复习的好好的,室友开始打游戏,迫不得已,去了图书馆;手机总是响,总是有推送,有消息,忍不住,就心想着看一下没事,拿起手机,然后就不知道过了多久。所以如果你不是一个自制力很强的人,那么就屏蔽掉一切外界因素,这样你才能专心进行复习。
 
二、制作每日计划
 
一定要把每天要做的事情列下来,这样你才不会早上一起来,面对一大堆复习资料而无从下手。进而大量节省你的时间,使复习效率提高。有了计划之后,复习状态就不会迷茫,每天有目标可寻,每当一项目标的时候就离自己成功升本进一步,这样就不会轻易放弃。
 
计划中一定要给自己安排休息的时间,抛开吃饭睡觉的时间不说,休息时间要占到学习时间的三分之一,有句话说的好,刚直而易折,所以要劳逸结合
 
注意时间分配
 
三、定时定量完成
 
时间上的分配也是很重要的一环,我们可以把每一项的任务加上时间和学习量,http://www.zouzier.com/edu/sxizsb/这样复习的时候就不会出现懈怠的情况,有没有完成自己心里最清楚,给自己安排能够完成的量,过多跟过少都会影响复习质量。
 
长时间的看书,因为一直在接收知识,容易疲劳,走神。应该把看书跟做题时间五五开,做题的时候大脑在飞速的输出,这样就弥补看书时的疯狂输入导致的疲劳。

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