切换城市
134-1532-8282

位置:走资儿网 > 学历文凭 > 专升本难吗 > 专升本学习效果不显著 如何建立自信心

专升本学习效果不显著 如何建立自信心

发布时间:2020-05-29浏览: 26

一、专升本学习效果不显著?看看学习方法用对了吗?
 
专升本复习讲究踏踏实实,一步一个脚印。同时,学习方法很重要,正确的学习方法使你的学习效率事半功倍。
 
一、制定计划,重视效率
 
专升本复习是一个战线很长的事情,越是这种复杂的事情做起来就越应该有计划,这个计划就包括时间上的计划和任务上的计划。
 
首先,专升本期间应该有一个有规律的作息时间表。还有一个就是学习任务上的计划,每天晚上睡觉前就计划一下第二天应该看些什么,做些什么题,养成一个做了计划就一定要完成的习惯,这样就能让你学习更加注重效率。千万不要去纠结别人一天学习了多少小时,自己又学习了多少小时,而应该去在意自己在一定的时间里做了多少事情,是不是做到了学习的时候能百分百的投入。
 
二、制定短期目标与长期目标
 
一般人专升本都会有接近一年的复习期,这个时间是很长的,即使内心再坚定也很有可能会因为感觉孤单无聊而放弃,所以一定要学会制定一些目标,把完成每一个目标当做自己学习的乐趣,这样你就会发现复习原来也是一件很有趣的事情。目标要分为短期目标与长期目标,每完成一个目标就去检测一下自己,看看自己到底有多少长进。每一个目标的实现都是对自己的一个挑战,所以专升本就是战胜自己的过程。
 
三、时刻做好笔记,注意知识积累
 
对于每一门课最好能有一个笔记本,这个笔记本就是用来整理做题时候的一些心得体会和一些做题方法,还有一些知识点的整理,而且最好能将同类的知识点放在一起整理,这样就能实现一个对比而有助于记忆和理解。
 
每门课最好能有一个错题本,将做错的题都整理出来,将正确的解题方法和相应的知识点都记在这个题下边,http://www.zouzier.com/edu/gzyijizs/隔段时间就去翻一翻自己的纠错本,从而避免再去犯类似的错误。做笔记一定要做到勤,每一个见解和每一次灵感最好都能记下来,很长时间以后,你的那张知识网就会越织越大,知识深度也会越级越厚。
 
知识积累
 
四、先追求质,后追求量
 
很多人复习有一个误区,那就是要无限的去做题,看很多本书,觉得这样量大自然能学好。这样的想法是完全错误的,虽然大量做题的出发点是对的,但是提高量之前一定要把质提上去。把一本好的参考书读透要比把十本书只读一遍要有用的多。所以小耶建议大家在做题的时候一定要把一道题完全弄明白了,把这道题涉及到的知识点完全弄透了再去进行下一道题,而且做过的题目一段时间之后最好能返回来看看,一是复习一下知识点,二是学习了新知识后看看能不能与原来的知识串联起来,正所谓温故而知新。
 
五、劳逸结合,避免内心疲倦
 
专升本复习的周期达到了一年甚至是更久,孤独奋战,复习越到后期可能就越感觉到疲惫,所以一定要想办法做到劳逸结合,避免内心的疲惫。复习的时候,锻炼时间和以前比就少多了,建议大家每天能拿出一定的时间锻炼一下,毕竟身体是革命的本钱,身体不生病才能将更过的时间和心思放在学习上。
 
二、专升本复习缺乏自信?如何建立自信心?
 
很多同学在复习过程中,因为学习效率不高或者做题正确率太低从而失去学习的信心,如何提升自信?一起来看下。
 
建立自信心
 
1学习需要有计划
 
信心是天生的吗?不全是,我们可以看到有些人在小时候就比其他人更加胆子大,有信心,一是天生性格的不同,http://www.zouzier.com/edu/szerjijzs/二就是后天生活的影响,那究竟是什么能带给我们信心呢?是成功,假如你做一件事情,每次都能够出色地完成,那你就会对这件事情充满信心,但是如果每次都做不好一件事,那么你的信息也就会随之消散,而成功需要不断努力,但光靠努力还是不行的,方法和效率也是非常重要的因素,就想我们学习一样,解题方法和解题思路远比刷题来的重要。
 
2学习别人的优点及长处
 
我们不管在学习还是生活中,都要避免自己的短处,要善于学习别人的长处,“扬长避短”说的就是这个意思,假如你上课不认真听讲而导致学习效果变差,这个时候还拿其他同学来和自己比较,那么这就很容易打击到自己的信心,一旦信息丢失,上课就会更加注意力不集中,从而进入一种恶心循环,无法自拔,这个时候我就应该做好自己,不拿自己的短处和别人的长处比较,但也不能用自己的长处去比较你的别人的短处,我们应该从客观角度看待问题,查看自己的不足之处,然后积极改进,从而提高自己的信心。
 
3做事不可以拖延
 
很多的人之所以缺乏自信,是因为挫折长期积累的结果,就是因为在日常一些小事情上没有怎么处理好,不断积累,结果不断地给自己增加心理压力,久而久之,就会在心理产生一种无言的失败感,使自己觉得已经什么事情都做不好,因而缺乏自信。所以认真对待每一件小事都可以增加我们的自信心。拿起床这件小事来说,闹钟响了最多让身体缓冲1分钟立马起来,穿衣洗漱打扮,给自己新的一天一个新的开始,让自己满意才会充满自信。
 
告别拖延症
 
4拒绝轻易言弃
 
信心是在不断的努力和进步中逐步建立,中途放弃、半道而废,轻言放弃,是造成我们缺乏自信的主要原因。所以,凡是我们认为应该做而且已经着手做了的事情,就不要轻言放弃。在放弃的那一刻,你可能会感到很轻松,但事情过后,挫折和失败随之而来,不断地增加我们的心理压力,从而产生自卑。所以,千万不要为自己找任何的理由放弃你应该做和正在做的事情。
 
5要学会给自己激励
 
学会自我激励,要给自己一个习惯性的心里暗示。如果你在内心经常存有失败的念头,其实那已经是种失败。相反地,倘若你对自己充满信心,并具有主宰自我的意志与习惯,那么即使面对逆境,也能泰然自若。这种强而有力的信心得益于你的自信。

找更多培训课程,学习资讯,学校地址等学校信息,咨询电话:134-1532-8282 ,QQ:点击这里给我发消息

经验分享

温馨提示:本站部分信息来自其网络各大平台提供,信息的真实性、准确性和合法性,本站不承担任何法律责任。
本站部分信息来源于互联网,如有侵犯作者著作权,请及时与我们联系,我们将及时更正或删除,谢谢合作。

相关文章
最新课程
最新文章

还没有找到合适的课程?赶快告诉走资儿课程顾问,让我们顾问马上联系您! 靠谱 的培训课程,省时又省力!

手机访问