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专升本笔记需要记哪些内容 怎样调节心态

发布时间:2020-05-30浏览: 28

一、专升本笔记需要记哪些内容?告别盲目记笔记
 
很多同学在专升本复习过程中,每当记笔记便会很茫然,找不到重点,密密麻麻记了一大堆,真正复习时能用上的却寥寥无几,记笔记到底需要记些什么内容?以下内容帮你梳理一下
 
专升本记笔记。
 
1.记框架
 
上课的时候时间比较紧,如果没办法及时做记录,建议大家先听老师讲,然后记录老师的纲要部分和重点部分,http://www.zouzier.com/edu/qdxfgcsbk/这样可以将知识体系一目了然。其他地方课余时间再根据自己的理解或者其他同学的笔记去补充,如果有没懂的地方,正好趁下课梳理笔记时候弄懂,再巩固一遍。
 
2.记问题
 
将课堂上未听懂的问题及时记下来,便于课后请教同学或老师,把问题弄懂弄通。不要将问题搁置一边,不然等到考试遇上了,你哭都来不及!
 
3.记疑点
 
在记笔记的过程中,也需要你对笔记的内容进行分层,将其中的重难点和易错点,用不同颜色的笔给标注出来,便于时刻提醒自己。同时对老师在课堂上讲的内容有疑问应及时记下,这类疑点,有可能是自己理解错误造成的,也有可能是老师讲课疏忽造成的,记下来后,便于课后与老师讨论。
 
4.记方法
 
勤记老师讲的解题技巧、思路及方法,这对于启迪思维,开阔视野,培养思路,并对提高解题水平大有益处。
 
5.记补充
 
老师讲课过程中,除了课本上的知识点,肯定还会有很多额外延伸的东西,也是需要大家加以注意的,自然不能落下,尤其是一些补充的考点,重点记下来。
 
6.记总结
 
注意记住老师的课后总结,这对于浓缩一堂课的内容,找出重点及各部分之间的联系,掌握基本概念、公式、定理,寻找存在问题、找到规律,融会贯通课堂内容都很有作用。
 
二、专升本心态是取胜的重要法宝,怎样调节心态?
 
专升本备考是一场持久战,调节好心态很关键,以下有3个小技巧帮你找回学习状态。
 
心态是取胜的法宝之一
 
1强化自信
 
不管你现在是成绩拔尖,还是跟别人有一定差距,千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样,每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实根底深,不论考题如何变,都能游刃有余;有的同学思维灵活敏捷,有一定的创新思维,理解能力强,对考创新的活题尤为适应;http://www.zouzier.com/edu/zz1xfgcsks/有的同学阅读面广,视野开拓,心理素质好,抗挫能力强,善于超水平发挥。不管怎样,在2017年山东专升本考试前夕,对于自己的缺点和不足不要过多自我责备,要多看、多想、多忆自己的长处和潜力,激发自信心。
 
在现实中,自信不一定能让你成功的话,那么丢失信心就一定会导致失败。很多成绩优秀在同学在专升本考试中失利,他们不是输在知识能力上,而是败在信心上。
 
2潜心每一步
 
淡化对专升本的高不可攀感,集中注意力关注如何扎扎实实地走好每一步。瓦伦达是美国著名的钢索杂技演员,人在离地几十米的高空走钢索,没任何安全保护措施,险象可想而知。但瓦伦达毫不畏惧,每战必胜。有人问他成功的决窍,他说:“我走钢索时,从不想到目的地,只想走钢索这一件事,专心致志走好每一步,不管得失。”后来心理学把这种专注于做自己的事,不为其他杂念所动的心理现象称为“瓦伦达心态”。考生要想获得成功,就应有这种瓦伦达心态。在应对专升本考试时不要把问题想得太复杂和困难了,不要无端地给自己预设困难,让自己还没开始就先怯场了。
 
3正常作息
 
考前保证充足睡眠,蓄精养锐去迎接专升本考试是非常必要的。挑灯夜战,以牺牲睡眠时间去进行题海战术是得不偿失。殊不知题目浩如烟海,你再做一年、两年也做不完。头天睡眠不足,第二天大脑就处于半休眠状态,思维就处于抑制状态,结果复习无效率,考试就发呆。

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