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专升本刚开始备考不适应怎么办 这些方法你试了吗

发布时间:2020-06-10浏览: 12

一、专升本刚开始备考不适应怎么办?如何更好进入学习状态?
 
有些同学在刚开始备考专升本的时候,会出现不适应的情况,之前生活的重心并不在学习上,突然开始学习有些不适应,该如何做才能更好进入学习状态呢?
 
备考不适应怎么办
 
1、刚备考不适应
 
刚开始不适应复习节奏,这是很正常的现象,刚开始,大脑或者是你自己的潜意识里还不能适应这种转变,过上几天就会好很多,无论做什么事情都会有一个适应的过程,所以,同学们在遇到这种心理障碍的时候不必慌,复习一段时间就能进入学习的状态了。
 
2、时间不够用
 
有些同学是急性子,还没学会走呢就想跑,切记“心急吃不了热豆腐”,距离2020年的升本还有一段时间,所以同学们只要合理的安排时间完全没问题,专升本复习不宜过于焦急,时间是公平的,它给每个人的一天都是24小时,所以我们不用太担心,你比别人多镇静一点,离胜利就更近一步,只要按照你制定的合理规划复习,一步一个脚印,时间肯定是够用的。
 
时间不够用
 
3、总是做错题的绝望
 
有的同学一做题就错,感到非常绝望。但是你想想,如果大家现在所有题目都会了,那还复习干啥,直接参加专升本考试得了,大家需要做的是从绝望中冷静的分析自己错在哪里,从而不断完善自我,其实做错题对于现在的你们来说是件好事,它能帮助你及时发现问题并解决问题,做题是让我们巩固知识点的,而不是拿来绝望的,谁都是从不会到会过来的,这需要一个过程。
 
4、纷扰琐事多的烦躁
 
这个世界本来就是复杂的,我们都不是孤立的个体,生活在五彩缤纷的世界中,免不了会受到外界的干扰,这些都是生活中很正常的一部分,不要因为一些杂事影响到复习而感到烦躁,两耳不闻窗外事的人,绝对不是一个优秀的考试选手,专升本是选拔性考试,需要具有解决实际问题能力的综合性人才,所以,有杂事是正常的,重要的是如何去面对它、解决它。
 
二、专升本复习效率总是提不上来?这些方法你试了吗?
 
最近有同学反映,自己的复习效率很难提升,感到很有压力,也很焦虑。如果你也面临这样的问题,不妨试试这些方法。
 
复习效率上不来
 
1.列清单
 
把自己一天中要做的事情都下来,这样做首先能让你随时都明确自己手头上的任务,有计划的去做。当你看到自己长长的单子时,也会产生紧迫感。
 
2.安排“不被干扰”时间
 
每天至少要有一到两小时的“不被干扰”时间。这一、两个小时可以抵过你一天的效率,甚至有时候这一小时比你三天效率还要好。
 
这些方法你试了吗
 
3.严格规定完成期限
 
你可以花一整天时间投入到专升本备考中。而如果你只有一小时的时间可以做这项工作,你就会更迅速有效地在一小时内做完它。
 
4.随身携带纸和笔
 
有些零散时间是意想不到的,所以不妨随身带一本轻便的书,比如:英语单词小册子,再放一根小巧玲珑的笔和一个小本子,就可在等待的同时随手翻两页或者写两笔。将备考内容或课件输入手机等电子设备中,不管何时何地,都能想看就看、想听就听。这样不仅将平时的碎片时间充分利用了起来,而且挤掉了用手机上网的时间,无形中增加了备考时间。
 
5.充分利用睡前和醒后的时间
 
睡前和醒后的时间也可充分利用。晚上睡前这段时间可主要用来复习白天或以前学过的内容。早晨醒来时,很多人不愿立即起床,想多睡一会儿。这时可以在朦胧中,再复习一遍前一晚复习过的内容,这样循环下来,需要背记的内容就在记忆中生根发芽了。

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