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龙岗正规教育培训机构

发布时间:2020-06-15浏览: 10

一、专升本复习为什么会有这么大压力?怎么调节?
 
有压力是好事,但是小编发现有些同学在复习的时候压力太大了。要想缓解压力,大家首先要找到这么大压力的来源,小编总结了几个常见原因,一起来看一下。
 
一、盲目抱团
 
虽说升本最好结伴,但一定要选择良伴。意志不坚定的不要选,你本不多的时间很有可能要花在帮他坚定意志增强信心上,搞不好你的意志也会被他催垮;升本期间打算去找工作的也不要选,打算找工作的人多半不会全心投入于专升本的复习,这会影响到你的复习心态。
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二、期待太高
 
对自己的期望过于完美,总想去吃那些高高在上的“果子”,结果在这些不属于自己能力范围内的“果子”浪费宝贵的复习时间。而善于利用时间的人,不在够不着的果子上面浪费时间,他们会衡量角度和高度,不断地往上跳。
 
三、过度自卑
 
有些同学整天想自己的不足和弱点,“无论如何努力,还是在班上的中下水平”,“我都比平时努力两三倍了,怎么还是考不了第一名?”,心灵经常被消极的情绪所占满。可以允许自己这样责备自己,但不能总是看见自己的不足。心理健康的人在这种时候,会不由自主地想到,“自己已经付出了这么多的努力,干得不错”,“我有理由为自己取得的现有成绩而自豪”。每天在找自己差距的同时,找一找自己的长处和优点,要善于看到自己的成绩。
 
四、过分依赖
 
不是一个人的经验可以完全适用于另外一个人,因此不要过分依赖。别人的经验可以用来借鉴,不要生搬硬套。每个人的情况都是不一样的,我们应该实事求是,找出适合自己的学习方法来。复习最主要的还是要靠自己静下心来慢慢地理解。不要太迷信前人,也不要太在意周围的人怎么着怎么着。很重要的一点是问问自己究竟是属于哪一种学习类型的人,再根据自己的情况制定计划。
 
二、专升本英语基础差的同学应该补哪些方面?
 
很多备考专升本的同学都存在的问题就是英语基础差,那么这些同学在复习的时候要注意补哪些方面呢?我们一起来看一下。
 
01补状态
 
“学习如果不在状态,费再多的时间、精力都是徒劳。因此,假期开始,应该在娱乐之余,主动留出一些时间用来学习英语。要能做到自觉、主动的学习并且持之以恒。另外,好的学习状态表现为专注程度。投入学习的绝对时间很重要,但更重要的是投入学习的专注时间。
 
补知识点
 
02补知识
 
“同学们应该利用假期时间好好梳理和反思一下自己的英语学习情况,分析自己的强项和弱项。人最大的敌人往往是自己,只有做到了解自己,才能真正地战胜自己。找来自己做过的试题,分析自己的弱项究竟在哪里,而在这个暑期正式弥补自己短板的好机会。
 
03补能力
 
“英语考试不仅考的是英语知识,而且还考英语能力。同学们要在这个假期思考自己的听力能力,阅读理解能力,以及写作能力,思考自己是否真正具备了这些能力。如有不足,重点加强。可以结合专项训练方面的书,来加强训练。当然词汇知识也是必不可少的。
 
04补方法
 
“当状态和决心都具备了,方法也非常重要。同学们一定要在假期找到一个最适合自己的英语学习方法。适合自己的,才是最好的。例如,听力理解,你可以每天坚持上网站上听广播,CNN,VOA等都是很好的练习听力的材料。阅读理解,你可以多读,多做题。还可以到英文网站上去阅读,尽量扩大自己的阅读面,培养阅读兴趣。

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