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专升本如何提高学习自制力 英语高分策略有用吗

发布时间:2020-08-01浏览: 3

一、专升本如何提高学习自制力?不要让借口欺骗大脑
 
专升本复习过程中,这3个高效学习方法帮助你告别拖沓,持之以恒,将会发现不一样的收获。
 
提高自制力
 
1.不要让借口欺骗你的大脑
 
每次你不想学习的时候,就需要留意一下自己找的借口。比如学习的时候,总喜欢告诉自己,再刷下手机就去学习啦!然后时间过去之后,又会对自己说,“再看一分钟”,于是1个小时、2个小时之后,看的有些累了,就会想,好像有点困,那我再休息一会儿吧。
 
当你遇到这样的状况时,你需要做的是,告诉自己,我只要再学15分钟就可以玩手机。当15分钟到了的时候,你可以说,不然我再学15分钟。如果你是“喜欢做自己擅长学科的人”,建议你从你喜欢擅长的那个学科开始学起;如果你是“喜欢挑战自己”的人,建议你从自己不擅长的学科开始,这样你可以对自己说,“这道题做不完,就不看手机。”
 
2.坚持你的计划,多了不要做
 
很多考生在定计划的最初都是热血沸腾,满满的计划看着都好有成就感!仿佛自己写下就已经完成了,但事实呢?
 
今天定的计划是做一张专业课卷子,一张英语卷子,复习前两天的错题。很快做完之后,你对自己说,今天效率好高,要不然我再做一下明天的专业课卷子吧。结果当天学到了凌晨一点。这样持续了4天,到了第5天,“好累啊,反正前两天做了那么多,今天就休息吧,明天再做。”然后接下来的每一天你都给自己找这样的借口,于是最初的“蜕变计划”自然就半途而废啦!正确的做法应该是,每天按照自己的计划,按部就班地进行,然后根据水平和实际情况,逐步增量。
 
比如,今天的学习计划是复习一道错题。那么执行到第3天,你的学习计划就可以增加到复习两道错题。但是记住,不要心血来潮一天完成过多的任务,这样会提前透支大脑的满足感。而且,你的身体更容易感到疲倦,计划当然不容易完成啦!所以要时刻记住“身体是革命的本钱”。
 
立即行动
 
3.现在就行动
 
你是不是曾经遇到过这样的状况?“这道题目太难了,一会儿再学。”
 
但其实,你的“好状态”永远不会来,就算来了,也不会持续很久。你在等待合适时间的时候,就是想暂时逃离你当下做的事情。说白了,你就是在——拖延。
 
所以,你要学会逼自己学习。很多时候,当你想要逼自己学习时,却常常更加想要玩手机。这个时候,你要“以退为进”:
 
比如,你的英语很差,就一定要以基础题为主,不要强迫自己去做过难的题。如果错题太多让你失去了信心,那就可以每天只改或者只做很少的题。如果最开始就很大强度,就会对英语产生很大的反感,反而更不利于学习。
 
就算你不能完成今天的目标也没有关系,做了一点,总比一点不做要强。今天完成10%,明天完成20%,把学习当作闯关,你就会发现:越来越好坚持,甚至会不习惯没有学习的日子。
 
二、备考专升本如何提高英语成绩?英语高分策略有用吗?
 
英语的学习讲究技巧,光单纯的记单词可不够,考生要想快速提高成绩,掌握有效的学习方法学习很重要。
 
备考专升本如何提高英语成绩
 
首先,英语学习是一个输入与输出的过程,如果只是一昧地埋头记单词、背句型,而不将所学的知识运用起来,知识也迟早会被遗忘。这里给大家一个建议,从简单的单词开始背诵,在每接触到一个单词的时候,尝试着用这个单词造句,这样的话,既可以加深对单词的印象,又可以锻炼自己组词造句的能力。 
 
其次,语感训练不能停止。考生每天要坚持半个小时的听力和大声朗读的语感训练,同时阅读也不能放松。在谈到做阅读理解题时,要想在阅读理解题得高分,还是需要掌握大量的词汇。在答阅读题的时候,先初步浏览一遍文章,在阅读的过程中,遇到某一个关键词、专业名词、或者作者的某一个观点,考生就应该特别注意,这些一般会成为考试的对象。有的考生在答题的时候,喜欢反复看文章,这样会影响答题效率,一般看一遍文章就可以开始答题了。
 
备考专升本如何提高英语成绩
 
做题时多思考。其实每年的考试试题所涉及的知识点变化基本不大,但是考查的角度会有所变化,所以这就对考生的素质提出了高的要求,考生不能简单地光做题,关键在于做了题之后一定要善于思考,善于总结。需要提醒考生的是,在做题的过程中,如果发现自己的答案与标准答案不符,这时考生就不要固执地坚持自己的理解,要调整自己的思路。 
 
考生要发挥学习的积极性,多阅读外文文章和作文范本,在学习过程中处处留心,可以将英语作文中的好词好句摘录下来,在后续的时间里时常拿出来回忆。另外,在阅读文章的时候,尝试着自己用英文将文章的大意概括出来,这是一个很好的提升方式。

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