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口罩的正确戴法(口罩的正确戴法正反面)

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口罩的正确戴法(口罩的正确戴法正反面)

口罩的正确戴法(口罩的正确戴法正反面)

在众多防范措施中,特别重要的一条就是戴口罩,因为戴口罩一方面可以有效阻挡自己吸入病毒,另一方面也可以阻挡自己呼出的病毒感染别人。日常生活中如何正确地配戴口罩,烟台市疾控中心专家为您解答。

一、口罩的选择

建议普通公众选用一次性医用口罩、医用外科口罩或以上防护级别口罩(N95),不要使用纱布口罩。需要注意的是,7岁以下的儿童不建议使用N95口罩,哪怕是做了特殊空气阀设计的N95口罩,戴这种口罩的小朋友呼吸阻力太大,有窒息风险。

二、口罩的佩戴

首先分清楚口罩的上下内外,通常颜色较深的一面——也就是蓝色面,这面应朝外;而颜色较浅的一面朝里,紧贴我们的脸部。口罩还分上下,附着有金属条摸起来较硬的一边是上端,佩戴时应该是紧贴鼻梁的。

戴口罩前,请先清洗双手,以免不干净的手污染了口罩。

将口罩横贴在脸部口鼻上,用双手将两端的绳子挂在耳朵上。

双手同时向上下方向将口罩的皱褶拉开,使口罩能够完全覆盖住口鼻和下巴。

最后,要用双手的食指紧压鼻梁两侧的金属条,使口罩上端能够紧贴鼻梁。

口罩的正确佩戴方法:

1、 一次性医用口罩及医用外科口罩:

将口罩罩住鼻、口及下巴,口罩上方系带系于头顶中部,下方系带系于颈后。

将双手指尖放在鼻夹上,根据鼻梁形状塑造鼻夹。

检查口罩边缘是否与面部贴合。

2、医用防护口罩:

一手托住防护口罩,有鼻夹的一面背向外。

将防护口罩罩住鼻、口及下巴,鼻夹部位向上紧贴面部、将上方系带拉至头顶中部。

用另一只手将下方系带拉过头顶,放在颈后双耳下。

将双手指尖放在金属鼻夹上,从中间位置开始,用手指向内按压鼻夹,并分别向两侧移动和按压,根据鼻梁的形状塑造鼻夹。

注意事项

1、 纱布口罩不可作为个人防护用品。

2、 口罩只能一次性使用,潮湿后、血液及体液污染后应及时更换。

3、 分清医用外科口罩的内外面,不可反戴,一般鼻夹结构在外。

4、 不适用人群:患心血管或呼吸系统疾病者,佩戴口罩后出现头晕、呼吸困难、皮肤过敏者等。

正确的佩戴口罩,可有效的减少病菌及尘埃等微生物对呼吸道的影响。

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