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11度穿秋裤吗(11度用不用穿秋裤)
多地气温急转直下，冻得人瑟瑟发抖，冬意渐浓，气温不断下降，秋裤又成了热门词。小伙伴们开始纠结穿秋裤的问题！哪到底什么时候穿秋裤最合适呢？
天气从热到冷是个渐变的过程，有的人一到秋天就赶紧穿上许多衣服，甚至冷一点儿就穿上棉衣，这种做法欠妥。因为过早地穿上棉衣，会使身体缺失对冷空气的逐渐适应过程，导致抗寒能力降低，从而使身体在低温环境下的主动调节功能降低。但“秋冻”并非适宜所有人，老年人、儿童、心脑血管疾病患者、慢性肺病患者等特殊群体，并不适合低温。
什么时候穿秋裤最合适
一是在时间上，在北方一般过了中秋就该穿上薄秋裤，等到进入晚秋，尤其是寒露以后，气温明显下降，就应增添秋衣秋裤。二是气温上，若最低气温低于10度就该穿秋裤。三是自我感受上，若觉得双腿冰凉，从户外回来后迟迟恢复不到正常温度就该穿。
秋裤选择
紧身秋裤虽会增加局部温度，但因不透气，很容易增加患妇科感染病的风险，而如果选择防治静脉曲张袜来充当秋裤，因其会紧紧“捆”在腿上，导致血液流通不畅，肢体和皮肤表面的血液循环减慢，造成人更冷，严重时还容易冻伤，甚至可能出现冻疮、寒冷性脂膜炎等问题。
冬季穿着袖口、袜子太紧，也容易引起冻疮。秋裤最好选择全棉材质、较宽松的。其蓬松的棉絮可固定大量空气，使之不易对流，在体表形成较厚的温暖气层减少体热散失，人也觉得暖和。
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